Dein Zuhause, deine Gesundheit
Haushalts-Detox: Der Check für ein gesundes Zuhause
Wie gesund ist dein Zuhause wirklich? Toxine und Schadstoffe können sich überall verbergen – in der Luft, Möbeln oder Reinigungsmitteln. Gemeinsam analysieren wir dein Wohnumfeld, erkennen Risiken und finden alltagstaugliche Lösungen für ein gesundes Zuhause.
Haushalts-Detox
Was dich erwartet:
- Gemeinsame Analyse: In einem ausführlichen Termin gehen wir dein Zuhause systematisch durch und identifizieren mögliche Schadstoffquellen – von der Küche bis zum Schlafzimmer.
- Checklisten & Leitfäden: Du erhältst umfassende Unterlagen, mit denen du die einzelnen Bereiche eigenständig überprüfen und optimieren kannst.
- Individuelle Empfehlungen: Ich stelle dir passende Alternativen für Reinigungsmittel, Möbel und Alltagsprodukte vor, damit du gezielt Veränderungen umsetzen kannst.
- Zeit für die Umsetzung: Nach unserem Gespräch kannst du die vorgeschlagenen Maßnahmen in deinem eigenen Tempo umsetzen.
- Begleitung bei Fragen: Falls im Prozess Fragen auftauchen, stehe ich dir weiterhin unterstützend zur Seite.
Die Beratung ist ideal für alle, die:
- herausfinden möchten, ob in ihrem Zuhause Schadstoffe lauern, die ihre Gesundheit beeinträchtigen.
- ein gesünderes Raumklima schaffen wollen – für mehr Wohlbefinden und weniger Belastungen.
- ihren Haushalt mit einfachen, praxisnahen Maßnahmen toxinfreier gestalten möchten.
- nachhaltiger leben und bewusster mit Materialien sowie Produkten umgehen wollen.
Inhalte:
- welche Schadstoffe in Küche, Badezimmer, Schlafzimmer und Kinderzimmer lauern und wie du sie erkennst.
- wie du Putzmittel, Pflegeprodukte, Spielzeug und Möbel sicher auswählst.
- wie du nachhaltige Alternativen in deinen Alltag integrierst.
- wie du ein gesundes Raumklima für die ganze Familie schaffst.
- wie du dein Zuhause langfristig sicher und schadstofffrei gestaltest.
AUSBLICK
Deine Ziele
- Du weißt genau, welche Schadstoffe in deinem Zuhause vorhanden sind und wie du sie sicher reduzieren kannst.
- Du sorgst für ein gesünderes Raumklima und fühlst dich in deinem Zuhause endlich wohl und sicher.
- Du sparst dir Zeit und Nerven, weil du gezielt schadstofffreie Alternativen kennst und einsetzen kannst.
- Du triffst bewusste Kaufentscheidungen und vermeidest Produkte, die deine Gesundheit belasten könnten.
- Du hast alle Räume deines Zuhauses analysiert und gezielte Verbesserungen umgesetzt.
- Du schaffst ein Umfeld, das langfristig deine Gesundheit und die deiner Familie schützt.
Raum-für-Raum-Analyse: Wo sich Schadstoffe verstecken
Küche
- Typische Schadstoffe: Weichmacher, Schwermetalle, Pestizidrückstände.
- Wo sie vorkommen: Plastikbehälter, beschichtete Kochutensilien, Reinigungsmittel, Konserven.
- Ziel: Schadstofffreie Alternativen für Lebensmittelaufbewahrung, Kochgeschirr und Reinigungsmittel finden.
Badezimmer
- Typische Schadstoffe: Parabene, Mikroplastik, Formaldehyd, künstliche Duftstoffe.
- Wo sie vorkommen: Kosmetik, Zahnpasta, Shampoos, Duschvorhänge.
- Ziel: Pflegeprodukte und Haushaltsmaterialien ohne schädliche Inhaltsstoffe auswählen.
Schlafzimmer
- Typische Schadstoffe: VOC (flüchtige organische Verbindungen), Flammschutzmittel, Schimmelsporen, Hausstaubmilben.
- Wo sie vorkommen: Matratzen, Möbel, Wandfarben, Bettwäsche.
- Ziel: Ein gesundes Raumklima schaffen und schädliche Emissionen reduzieren.
Kinderzimmer
- Typische Schadstoffe: Weichmacher, Schwermetalle, Flammschutzmittel, Schimmel.
- Wo sie vorkommen: Spielzeuge, Teppiche, Möbel.
- Ziel: Schadstofffreie Materialien für die Kleinsten.
Cathleen Engelke
Über Mich
Ich bin Cathleen, zertifizierte baubiologische Beraterin, Messtechnikerin und Chemikalienbotschafterin des Umweltbundesamts.
Mein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du dein Zuhause mit einfachen Mitteln zu einem Ort machst, an dem du und deine Familie euch keine Sorgen und Gedanken mehr machen müsst. Weniger Schadstoffe bedeuten weniger Stress – und genau das trägt zu einem gesünderen und entspannteren Leben bei.