Gesundes Wohnen

Stress reduzieren und langfristig die Gesundheit stärken

Eine bewusste Raumgestaltung mit nachhaltigen, schadstoffarmen Materialien und durchdachtem Design.

Eine gesunde Raumgestaltung - Warum?

Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Wir achten auf Ernährung und treiben Sport – aber was ist mit unserer unmittelbaren Umgebung? Die Räume, in denen wir die meiste Zeit am Tag verbringen?

Dabei vergessen wir, dass unsere Räume erheblichen Einfluss auf unser Leben, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Es wird Zeit, dass wir unseren Räumen Aufmerksamkeit schenken, diese gesund gestalten und vor allem auch auf unsere Umwelt achten und nachhaltig handeln.

Gesundheit

Eine gesunde Umgebung, die auf schadstoffarmen Materialien basiert und dadurch die Gesundheit stärkt.

Nachhaltigkeit

Verbindung von Ökologie, Effizienz und Design für eine bewusste Gestaltung mit Blick auf die Zukunft.

Verbundenheit

Natürliche Elemente stehen in enger Verbindung zur Natur und schaffen Harmonie zwischen Mensch und Umgebung.

Was ist Baubiologie und welche Rolle spielt sie?

Baubiologie ist die ganzheitliche Lehre von der Wechselbeziehung zwischen dem Menschen und seiner gebauten Umgebung. Die Herausforderung besteht in der bewussten Auswahl natürlicher Materialien, die Minimierung von Schadstoffen & Elektrosmog und die Optimierung von Licht, Luft, Lärm und Raumklima, um eine ideale Wohn- und Arbeitsumgebung zu schaffen.

Reduzierung von Schadstoffe

In vielen herkömmlichen Baumaterialien und Möbeln können schädliche Substanzen enthalten sein, die mit der Zeit ausgasen und die Raumluftqualität beeinträchtigen können. Eine gesunde Raumgestaltung verwendet schadstoffarme oder schadstofffreie Materialien, um Allergien und Atemwegsprobleme zu minimieren.

Minimierung von Elektrosmog

Elektrogeräte und drahtlose Netzwerke können Elektrosmog erzeugen, der nachgewiesen langfristig negative gesundheitliche Auswirkungen hat. Bei der Gestaltung einer gesunden Umgebung werden elektromagnetische Felder minimiert, um insbesondere einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Psychologische Auswirkungen

Die Farben, Texturen und das Layout eines Raumes haben psychologische Auswirkungen. Ein gut gestaltetes Raumkonzept reduziert Stress, hebt die Stimmung und vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit. Zum Beispiel kann natürliches Licht und eine offene Raumgestaltung ein Gefühl von Weite und Freiheit erzeugen, während warme Farbtöne und weiche Texturen eine gemütliche und beruhigende Atmosphäre schaffen.

Langfristige Gesundheit

Ein gesundes, unterstützendes Umfeld ist eine langfristige Investition in die Gesundheit. Es reduziert das Risiko von Atemwegserkrankungen, Schlafstörungen und stressbedingten Erkrankungen.

Bedürfnisorientierte Einrichtung

Gesundes Wohnen bedeutet auch, die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben jedes Bewohners zu verstehen und zu berücksichtigen. Ein bedürfnisorientierter Raum passt sich den Lebensgewohnheiten an, sei es durch die Integration eines Büros für flexible Arbeitszeiten oder durch die Schaffung eines kreativen Bereichs für Hobbys und Leidenschaften.

In dieser interaktiven Grafik sind typische Gefahrenquellen von Schadstoffen und Problemen im Haus beispielhaft dargestellt.

GESUNDES WOHNEN IST MESSBAR

Fakten

am Tag

1 %

verbringen wir in geschlossenen Räumen.

Luft

1 Kg

atmen wir an nur einem einzigen Tag ein.

der Menschen

1 %

sind mit Allergien belastet und es werden immer mehr.

Der Start

Bist du bereit gesund zu Wohnen?

Du möchtest deine Räume gesund und nachhaltig gestalten sowie einrichten und bist auf der Suche nach hilfreichen Tipps für deine individuelle Lebenssituation? Oder steckst du sogar mitten in einem Um- oder Neubauprojekt und suchst dafür Unterstützung?

Aber

fühlst dich dabei von der Informationsflut überfordert?
bist unsicher, wo du anfangen sollst?
keine Zeit für aufwändige Recherche?
findest viele Widersprüchliche Informationen?

Ob du auf bestehende Probleme reagierst oder proaktiv ein gesünderes Zuhause gestalten möchtest, meine Expertise unterstützt dich auf jedem Schritt des Weges.

Mit mir arbeiten

Angebote

Durch meine Beratungen und Ausarbeitungen, entstehen gesunde und nachhaltige Lebensräume durch baubiologische Prinzipien.

Dabei folge ich einem ganzheitlicher Ansatz, der die physische, emotionale und mentale Gesundheit positiv beeinflusst. Umweltgifte werden reduziert und eine bedürfnisorientierte Umgebung wird erreicht.

Was Kunden sagen

"Dank der baubiologischen Beratung fühle ich mich in meinem Zuhause jetzt viel wohler. Die Empfehlungen zur Nutzung natürlicher Materialien und zur Verbesserung des Raumklimas waren goldwert. Meine Allergien haben sich merklich verbessert und ich fühle mich insgesamt energiegeladener."

"Die Beratung zur baubiologischen Raumgestaltung hat mir geholfen, mein Zuhause nicht nur schöner, sondern auch gesünder zu gestalten. Besonders beeindruckt hat mich die persönliche Betreuung und das tiefgehende Wissen, das mir geholfen hat, die richtigen Entscheidungen zu treffen."

"Ich war skeptisch, ob kleine Veränderungen wirklich einen Unterschied machen können. Aber die Umgestaltung meines Arbeitsplatzes nach baubiologischen Prinzipien hat meine täglichen Kopfschmerzen verschwinden lassen. Ich bin beeindruckt, wie sich das auf meine Arbeitsproduktivität und mein allgemeines Wohlbefinden ausgewirkt hat."

"Nach der Renovierung mit Fokus auf Baubiologie kann ich endlich tief und erholsam schlafen. Die Investition in schadstoffarme Materialien und eine optimierte Raumakustik war jeden Cent wert. Ich empfehle jedem, der gesundheitsbewusst lebt, sich ebenfalls damit auseinanderzusetzen."

"Als junge Mutter war mir ein gesundes Wohnklima für mein Kind besonders wichtig. Die baubiologischen Maßnahmen, die wir umgesetzt haben, haben das Raumklima spürbar verbessert und ich fühle mich gut, zu wissen, dass mein Kind in einer umweltfreundlichen und gesunden Umgebung aufwächst."

Voriger

Über Mich

Ich bin Cathleen und Baubiologin. Mein Fokus liegt darauf, gesunde, nachhaltige und umweltfreundliche Lebensräume zu schaffen.

Mit meinem Zollstock im Handgepäck bin ich stets auf der Suche nach neuen inspirierenden Ideen in der Natur, um Räume individuell und funktional gestalten. Ich setzte die Bedürfnisse meiner Kunden um und fördere das Wohlbefinden durch ökologisch verantwortliche Raumgestaltung.

Möchtest du deine Räume gesünder gestalten? Gerne kannst du einen Termin für ein erstes Gespräch vereinbaren, bei dem wir gemeinsam deine Anforderungen besprechen und unsere zukünftige Zusammenarbeit planen.

Mehr über Baubiologie

Newsletter Anmeldung

Im Newsletter erhältst du regelmäßige Updates rund um das spannende Thema Baubiologie. Ich gebe dir praktische Tipps für ein gesünderes Wohnen, spreche über saisonale Themen und lasse dich hinter die Kulissen meiner Arbeit blicken. Verpasse keine Neuigkeiten und Tipps – dann melde dich einfach an!

Ihre Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuchen Sie es erneut.

Ihre Anmeldung war erfolgreich.