München und Bayern

Baubiologin Cathleen Engelke

Als Baubiologin ist gesundes Wohnen meine Mission. Für mich bedeutet es, eine harmonische Verbindung zwischen Mensch und Umwelt zu schaffen, die langfristig das Wohlbefinden stärkt und die Lebensqualität verbessert.

Mein Name ist Cathleen Engelke

Ich weiß, wie es ist, wenn man sich in den eigenen vier Wänden nicht mehr wohlfühlt – und nicht versteht, warum.
Als Baubiologin helfe ich heute Menschen, die Ursachen für Schlafstörungen, Erschöpfung oder gesundheitliche Beschwerden im Wohnumfeld zu erkennen. Ich messe Elektrosmog und Schadstoffe, erkläre verständlich was dahintersteckt, und entwickle gemeinsam mit meinen Kund:innen konkrete Schritte für mehr Gesundheit.
Meine eigene Reise begann mit gesundheitlichen Problemen nach einem Umzug. Erst durch baubiologische Veränderungen kehrten Ruhe, erholsamer Schlaf und Lebensqualität zurück. Heute gebe ich genau das weiter – mit einem Blick für das, was individuell möglich ist: fachlich fundiert, empathisch begleitet und praxisnah umsetzbar.

Berufliche Entwicklung

Weiterbildung & Expertise

  • Praxisseminar Geruchsprüfung und Quellensuche in Innenräumen – Verband Baubiologie

  • Mycometer – „Nachweis und Quantifizierung von Pilzbiomasse gemäß der neuen DIN ISO 16000-22“

  • Grundschulung Innenraum – Von der Probenahme bis zur Bewertung beim Analytik Institut Rietzler GmbH

  • Weiterbildung zur Chemikalienbotschafterin, gefördert vom Umweltbundesamt

  • Gute Raumluft im Gebäude: Schimmel, Radon und andere Schadstoffe vermeiden

Meine Motivation und Mission

Ich möchte nicht nur reagieren, wenn bereits Probleme bestehen, sondern präventiv arbeiten. Denn es gibt so vieles, das wir vermeiden können. Besonders am Herzen liegt mir das Wohl unserer Kinder, die in einem gesunden Umfeld aufwachsen sollen, um von Allergien und anderen gesundheitlichen Beeinträchtigungen verschont zu bleiben. Kinder und ältere Menschen reagieren besonders stark auf Umwelteinflüsse und benötigen daher einen optimal gestalteten Lebensraum.

Dabei muss es nicht immer eine komplette Renovierung oder ein Neubau sein. Oftmals sind es die kleinen Veränderungen im täglichen Leben, die einen großen Schritt in Richtung gesundes Wohnen bedeuten. 

Mit meiner Expertise und Leidenschaft für baubiologische Prinzipien und gesundem Design möchte ich Menschen dabei unterstützen, ihre Lebensräume zu optimieren. 

5 Fragen an mich

Ich wünsche mir, dass beim Thema Gesundheit auch die Wohnumgebung mehr Beachtung bekommt.

Viele Menschen investieren viel Zeit, Energie und Geld in ihre Gesundheit. Sie achten auf Ernährung, Bewegung oder Stressmanagement. Gleichzeitig verbringen wir einen großen Teil unseres Lebens in Räumen, ohne uns Gedanken darüber zu machen, wie diese auf uns wirken.

Ich möchte dazu beitragen, dass mehr Bewusstsein dafür entsteht, welchen Einfluss unser Zuhause auf unser Wohlbefinden haben kann. Denn Gesundheit entsteht nicht nur durch das, was wir essen oder tun, sondern auch durch die Umgebung, in der wir jeden Tag leben.

Ich wünsche mir, dass sie sich in ihrem Zuhause wieder wohlfühlen.

Viele Menschen kommen zu mir, weil sie nach Antworten suchen. Sie haben das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, können es aber nicht genau einordnen.

Mein Wunsch ist, dass aus Unsicherheit Verständnis wird. Dass Menschen ihre Wohnumgebung besser verstehen und dadurch selbstbewusste Entscheidungen treffen können.

Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen. Es geht darum, den eigenen Weg zu finden und zu wissen, welche Veränderungen für die persönliche Situation sinnvoll sind.

Mir ist wichtig, Menschen nicht zu verunsichern, sondern Orientierung zu geben.

Viele Themen der Baubiologie sind unsichtbar und oft mit Unsicherheit verbunden. Deshalb versuche ich Zusammenhänge verständlich zu erklären und individuell einzuordnen.

Nicht jede Auffälligkeit ist automatisch ein Problem und nicht jede Situation erfordert große Veränderungen. Mir geht es darum, gemeinsam herauszufinden, was wirklich relevant ist und welche Schritte sinnvoll sein können.

Jedes Haus, jeder Mensch, jede Familie hat seine eigene Geschichte. Kein Gebäude gleicht dem anderen. Unterschiedliche Baujahre, Materialien, Umbauten und Entscheidungen der vergangenen Jahrzehnte hinterlassen ihre Spuren.

Mich fasziniert, wie viele Informationen in einem Haus verborgen sein können und wie oft kleine Details helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen. Genau diese Mischung aus Detektivarbeit, Fachwissen und dem Kontakt zu Menschen macht meinen Beruf für mich so besonders.

Ich nehme meine Umgebung heute deutlich bewusster wahr. Früher habe ich viele Dinge einfach hingenommen. Heute frage ich mich häufiger, warum etwas so ist, wie es ist und welche Auswirkungen es haben könnte.

Gleichzeitig bin ich entspannter geworden. Ich habe gelernt, dass Gesundheit nicht von Perfektion abhängt. Oft sind es die vielen kleinen Entscheidungen im Alltag, die langfristig einen Unterschied machen.